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たしかに・確かに/ボケ防止になる根拠とは?





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大谷翔平を真似ればボケ防止ができる…!医師たちが明かすその科学的根拠(現代ビジネス) - Yahoo!ニュース


日本では、2025年に65歳以上の5人に1人が認知症患者になると予測されている。だが、悲観的になる必要はない。今をときめくスターや有名人の力を借りることで、必ず「ボケの壁」を打ち破れるはずだ。


「感情をしっかりと表に出すことは表情筋のトレーニングになる上に、前頭前野を働かせるので脳の老化を防げます。それがポジティブな感情であれば、なおいい。 ストレスが溜まると脳にコルチゾールという神経細胞にダメージを与えるホルモンが分泌されるのですが、多幸感を得ると分泌量が減るのです。喜びを爆発させる大谷選手のような挙動は、脳の老化を遅らせる効果が期待できます」 つまり、大谷を真似ることは認知症予防につながるのだ。


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by hareruya2021 | 2023-03-27 09:51 | なっとく&ぎもん | Comments(0)